Tendinite rotulea: cause e soluzioni terapeutiche

Tendinite rotulea: cause e soluzioni terapeutiche
La tendinite rotulea è caratterizzata da dolore nella parte anteriore del ginocchio e nello specifico coinvolge la zona del polo distale della rotula o il corpo del tendine. Si tratta di un problema che interessa sopratutto molti atleti: questa condizione infatti si evidenzia a seguito di sollecitazioni ripetitive al tendine rotuleo del ginocchio, come ad esempio nelle attività sportive che richiedono il salto.  Continua a leggere
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Tecaterapia, la terapia efficace e poco invasiva

Tecaterapia, la terapia efficace e poco invasiva
La tecarterapia è una forma di elettroterapia e diatermia a contatto combinata. È una pratica medica che applica energia elettromagnetica ai tessuti biologici. A differenza dell'elettroterapia non provoca contrazione muscolare. Lo spettro della lunghezza d'onda terapeutica varia da 300 KHz a 1,2 MHz. Fa parte del gruppo di terapie basate sul calore utilizzato a scopo terapeutico Continua a leggere
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Artrosi della spalla, rimedi e terapie

Artrosi della spalla, rimedi e terapie
L’artrosi alla spalla è un processo degenerativo che colpisce le cartilagini che rivestono l’articolazione, le consentono fluidità di movimento e assenza di dolore. Quando quindi queste cartilagini degenerano si assottigliano e le superfici articolari "sfregano" tra di loro logorando e provocando dolore e limitazione al movimento. Continua a leggere
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Postura e lavoro al computer: consigli utili

Postura e lavoro al computer: consigli utili
Se anche tu trascorri molte ore alla scrivania e hai mal di schiena, devi rivedere le tue abitudini. Hai sicuramente un problema che è legato alla postura e al lavoro al computer. La corretta posizione è fondamentale per non soffrire di mal di schiena, cervicali e altri dolori simili. Vediamo qualche consiglio utile per stare meglio, nonostante un lavoro sedentario al computer. Continua a leggere
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