Ti hanno ingessato un piede e, dopo aver tolto il gesso, ti domandi quali possono essere gli esercizi per un piede ingessato. Vediamo assieme quali sono i migliori. Continua a leggere→
La pubalgia è una delle condizioni patologiche muscolari più spesso associata allo sport, ma anche le donne in gravidanza possono soffrirne a causa della sollecitazione dei muscoli addominali e del bacino. Continua a leggere→
La scoliosi è un'alterazione strutturale della colonna, tra le principali problematiche dell’età evolutiva, che insorge senza accorgersene, e si manifesta quando è già in fase avanzata. Vediamo quali problemi può comportare. Continua a leggere→
Smartphone e cervicale sono legati? La posizione assunta al cellulare porta a dolori cervicali causati dalla scorretta posizione assunta. Continua a leggere→
Vertigini e cervicale sono fortemente legate: le vertigini cervicali sono infatti un tipo di vertigine che deriva, in parte, da una certa postura o movimento del collo. Vediamo cosa si può fare. Continua a leggere→
La sindrome femoro rotulea è una condizione di dolore nella parte anteriore del ginocchio causato da un’alterazione dell’articolazione del ginocchio. Vediamo cause e rimedi Continua a leggere→
Gli spasmi muscolari sono contrazioni improvvise e involontarie di uno o più muscoli derivanti da problemi ai meccanismi della contrazione muscolare. Vediamo come trattarli. Continua a leggere→
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni e può avere diverse cause. Vediamo come lavorare sugli addominali può migliorare il nostro mal di schiena. Continua a leggere→
