Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni e può avere diverse cause. Vediamo come lavorare sugli addominali può migliorare il nostro mal di schiena. Continua a leggere→
E' possibile curare il mal di schiena ricorrendo anche alla ginnastica, la quale mira alla prevenzione ed alla cura del mal di schiena rendendo la muscolatura addominale, spinale, lombare più tonica ed elastica. Continua a leggere→
